For dig med et barn eller en teenager i mistrivsel – Traumeterapi og Familieopstilling i Roskilde & på Østerbro
Oplever du, at dit barn eller din unge mistrives, har angst, skolevægring eller trækker sig? Føler du som mor, at dine egne bekymringer eller familiens fortid ubevidst spænder ben for at hjælpe?
Gennem et skræddersyet, fysisk forløb hos J. Kyhn Terapi og Coaching skaber vi mærkbar forandring i jeres relation. Dette er et specialiseret forløb, der baserer sig på dyb menneskelig kontakt, kropslig tryghed og erfarne terapeutiske metoder, som ingen app eller AI nogensinde kan kopiere.
Mærker du dette i jeres hverdag?
- Dit barn eller din teenager (fra 8-18 år) kæmper med store følelser, angst, stress eller ensomhed.
- Du er bange for ubevidst at give dine egne traumer eller svære familiemønstre videre til næste generation.
- Stemningen derhjemme føles fastlåst, og konflikter eller tavshed overskygger den dybe kontakt.
- I har prøvet gode råd, pædagogiske værktøjer og samtaler, men intet rykker ved den dybere, kropslige uro.
Det handler sjældent om mangel på kærlighed, men om ubevidste, systemiske dynamikker og nervesystemer, der smitter hinanden. Som erfaren traumeterapeut og familieopstiller hjælper jeg jer med at skille tingene ad, så du kan være den trygge base, dit barn eller din unge har brug for.
Hvorfor virker dette forløb?
Heling af relationer og bearbejdning af traumer kræver ægte, fysisk tilstedeværelse. I mit trygge terapeutiske rum arbejder vi med det, der ligger under ordene:
- Systemisk Familieopstilling: We synliggør de usynlige bånd og mønstre mellem dig og dit barn/din unge. Vi finder ud af, hvad der er dit traume, og hvad der er barnets, så I kan slippe det, der tynger.
- Traumeterapi & Nervesystemet: Vi arbejder direkte med kroppens sansninger. Dit barn har brug for et roligt nervesystem at spejle sig i. Jeg guider dit nervesystem til ro, så det automatisk smitter og beroliger dit barn (co-regulering).
- Erfaren Børn/Unge-terapeut: Med mange års erfaring med børn, unge og mor-relationen, tilpasser jeg sessionerne fuldstændig til dit barns alder – uanset om det kræver legende tryghed eller moden og ligeværdig dialog.
Forløbets opbygning: De 5 trin til ro og forandring
Forløbet strækker sig over 5 fysiske sessioner i min klinik. Vi starter med at styrke dig som mor, før vi inviterer dit barn eller din unge ind i rummet:
1. og 2. session: Dit fundament (Kun for mor)
We kortlægger jeres familiemønstre gennem systemisk opstilling og arbejder med dine egne reaktioner og traumer. We rydder op i din historie, så du kan stå fuldstændig ren og stærk i dit moderskab, uden at bære din egen frygt eller fortid ind i relationen til dit barn.
3. og 4. session: Det helende møde (Mor & barn/ung sammen)
Nu inviterer vi dit barn eller din unge med ind. Gennem nænsom traumeterapi, kropslige opstillinger eller samtale (alt efter alder) løsner vi op for de fastlåste dynamikker i rummet og genopbygger tillid og tryghed direkte mellem jer.
5. session: Forankring i hverdagen (Mor & barn/ung eller kun mor)
Vi runder forløbet af og sikrer, at de nye, sunde mønstre og den fundne ro holder hele vejen hjem til jeres egen stue. Vi aftaler konkrete redskaber til jeres fremtidige hverdag.
Praktisk information
- Hvor (Roskilde): Algade 28, 4000 Roskilde
- Hvor (Østerbro): Ryesgade 57, 2100 København Ø
- Målgruppe: Forløbet tilpasses individuelt og virker effektivt for Mor og barn/Ung i alderen 8 til 18 år
- Pris og varighed: 5 sessioner 5500 kr
Tag det første uforpligtende skridt
Du behøver ikke at fikse det hele alene. Lad os tage en kort, gratis og uforpligtende snak over telefonen, hvor du kan fortælle om dit barn eller din unge, og hvor vi mærker efter, om vi er det rette match.
julie.kyhn@hotmail.com eller ring til mig på 29 65 31 66 .